나이가 들 수록 사람은 건강에 많은 관심을 가지게 됩니다. 건강에 가장 좋은 운동은 바로 걷기 운동입니다. 걷기를 조금 더 재밌고 스마트하게 할 수 있는 방법이 바로 만보기 어플을 이용해서 걷기 운동을 하는것입니다. 오늘은 만보기 어플 5가지 추천드리도록 하겠습니다.
하단 버튼을 눌러서 걸을때마다 돈이 쌓이는 어플을 함께 확인하세여
만보기 어플
최근 운동에 대한 열정을 뿜어내는 분들이 많으십니다. 웨이트를 하시는 분들도 많지만 정말로 장수를 위한 운동은 바로 “걷기” 입니다. 걷기에 대한 중요성이 더욱 대두되면서 유산소를 하시는 분들이 많아졌습니다. 걷기 운동을 하시는 분들은 만보기를 이용하면 더 쉽고 재밌게 걷기 운동을 즐길 수 있습니다.
아래 버튼을 누르시면 바로 만보기 어플을 다운로드 받으실 수 있습니다.
만보기 어플 추천
시중에는 정말 많은 만보기 어플이 있는데 사람들이 가장 많이 사용하는 평점이 좋은 만보기 어플을 추천드려보겠습니다.
1. 캐시워크
최근에는 걷기 운동을 하면서도 돈(포인트)을 주는 어플이 굉장히 많아졌습니다. 이용자가 가장 많은 어플입니다. 20대부터 60대까지 다양한 분들이 만보기 어플로도 쓰면서 앱테크도 하는 어플입니다. 걸음 수를 자동으로 조회해서 내가 걸어다니기만 해도 꾸준히 포인트가 쌓입니다.
다운로드를 하여 회원가입 하는것도 어렵지 않기 때문에 간편회원가입을 하시면 바로 이동하실 수 있습니다. 아래 버튼을 클릭하시면 캐시워크를 다운로드 받으실 수 있습니다.
2. 슈퍼워크
캐시워크와 함께 만보기 앱테크를 함꼐 할 수 있는 유명한 어플입니다. 슈퍼워크 또한 회원가입이 어렵지 않기 떄문에 간편회워가입을 진행해주시면 됩니다. 캐시워크와는 다르게 걸을 때마다 포인트를 받을 수 있기 떄문에 어플 신경쓰지 않고 걷기만 하실 분들은 슈퍼워크를 추천드립니다.
10000걸음을 달성하면 하루에 200 포인트씩 꾸준히 받아가실 수 있으며 광고를 본다면 205원까지 받으실 수 있습니다. 아래 버튼을 클릭하시면 캐시워크를 다운로드 받으실 수 있습니다.
3. 삼성헬스
삼성헬스는 위에 2개의 어플처럼 앱테크가 아닌 찐으로 만보기어플 기능만을 제공하는 어플로 운동 내역과 활동 내역을 모두 자동으로 관리를 해주며 만보계를 포함하여 자전거 라이딩을 할 때도 사용이 가능합니다.
10000걸음을 달성하면 하루에 200 포인트씩 꾸준히 받아가실 수 있으며 광고를 본다면 205. 아래 버튼을 클릭하시면 삼성헬스를 다운로드 받으실 수 있습니다.
4. 걸음계산기
걸음계산기는 간편한 만보기 설정을 통해 간편한 조작이 가능하고 걸음을 몇걸을을 걸었는지에 따라서 소비한 칼로리와 이동 거리와 속도를 자동으로 기록하고 알려줍니다. 이는 걸음계산기에서 독자적인 기술 개발로 이룬것으로 표준모드를 사용하면 걸음 수를 정확하게 계산할 수 있고 GPS를 사용하지않아 배터리 소모가 적습니다.
칼로리 소모량 포시를 통해 살을 빼고 싶으시다면 강추드립니다. 아래 버튼을 클릭하시면 걸음계산기를 다운로드 받으실 수 있습니다.
5. StepsApp 만보기
100만명 이상이 다운 받은것은 물론 자동으로 걸음 수를 계싼해주는 기본 기능을 제공하고 있습니다. 편한건 만보기 위젯으로 설정이 가능하고 구글 핏과 연동을 할 수 있으며 칼로리 활동량을 알려줍니다. 활동 목표를 설정해두고 도달하면 알림이 옵니다.
어플을 설치하면 자신의 신체정보를 입력하고 바로 시작할 수 있습니다. 아래 버튼을 클릭하시면 StepsApp 다운로드 받으실 수 있습니다.
만보기 앱 설치
간단하게 만보기 앱을 설치하는 방법도 있습니다. 만보기 앱을 찾고 추천을 받는 것이 어렵다면 플레이스토어 혹은 앱스토어로 이동해보시길 바랍니다. 최대한 간단하게 설명드리겠습니다.
- 안드로이드 기기에서는 구글 플레이 스토어를, iOS 기기에서는 앱스토어(App Store)를 실행합니다.
- 돋보가를 클릭하여 검색창에 “만보기” 또는 “pedometer”을 입력하여 검색합니다.
- 검색 결과로 나타난 다양한 만보기 앱 중 원하는 앱을 선택하여 상세페이지를 살펴볼 수 있습니다.
- 설치 버튼(안드로이드는 ‘설치’, iOS는 ‘받기’)을 눌러 앱을 다운로드하고 설치합니다.
- 앱이 설치 완료되면 기기에서 실행하고 필요한 경우 사용자 계정을 만들거나 로그인하여 사용을 시작합니다. 이때 위치 정보 접근 권한, 건강 데이터 동기화 등 필요한 권한을 허용해야만 사용할 수 있는 어플이 있을 수 있으니 허용해주셔야 걸음수를 측정할 수 있습니다.